Březen 2010

Nebuďte sami, tancujte a cvičte s námi

31. března 2010 v 20:09 | Košťálová Dagmar |  Akce
Sobotní přivítání jara se opět zdařilo. Sešli jsme se, zatancovali jsme si, zacvičili a zaplavali. Obohatili jsme se i o nové poznatky co se týče L- karnitinu a ochutnali zdravé pomazánky.Fotky dodám později, jen co mi je fotograf pošle. Děkuji všem co mi pomáhali. Přeji vám pohodové velikonoce.

Pomazánky

27. března 2010 v 15:30 | Šuldesová, Burýšková
Pomazánka špenátová
10 porcí
špenát mražený                              320g
olej                                                       40g
cibule                                                   40g
vejce 2ks                                             80g

sůl,                                                       5g
česnek                                                 9g
máslo                                                   1ks
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme rozmrazený špenát, sůl, prolisovaný česnek, přidáme vejce a mícháme až se srazí.
Do vyšlehaného másla dáme vychlazený špenát s vejci a vyšleháme.

Drožďová pomazánka
10 porcí
Droždí                                                  2 kostky
Olej                                                      55g
Cibule                                                  60g
Máslo                                                  1ks
Sůl                                                         5g
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme rozdrobené droždí a pražíme do růžova. Přidáme vejce a mícháme až se srazí.Do nádoby na šlehání dáme vychladlé droždí s vejci, máslo, sůl a dle potřeby šleháme.

odkaz na web

7. března 2010 v 15:42 | Košťálová Dagmar |  Schůze
Pokud vás zajímají republikové akce a školení podívejte se na: www.caspv.cz